Mouvement De Musculation Frederic Delavier

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Mouvement De Musculation Frederic Delavier - Guide des mouvements de musculation de Frédéric Delavier Ayant utilisé cet excellent ouvrage de Frédéric Delavier pour illustrer l’article Les 7 mouvements de base en musculation, je vous fais ici une présentation plus détaillée. Guide des mouvements de musculation - Frederic Delavier Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation Chaque exercice est représenté par un dessin d’une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Passionné de dessin et d'anatomie, ancien powerlifter, je suis l'auteur de plusieurs livres sur la musculation, dont le best seller Guide des mouvements de musculation, diffusé à plus de 2 millions d'exemplaires à travers le monde

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